تعرف على سبب المرارة في الفم

كتابة : saber
تعرف على سبب المرارة في الفم

تعرف على سبب المرارة في الفم

تحدث هذه الحالة في أغلب الأحيان عندما نأكل الوجبات السريعة أو الأطعمة الحمضية. يعتبر الطعم المر في الفم علامة على زيادة البكتيريا في الفم ، والتي قد تكون بسبب اتباع نظام غذائي غير لائق. بالطبع المرارة في الفم لها أسباب مختلفة ، سنتعرف على بعضها  وسنقدم طرقًا لعلاج هذه المشكلة.

1. قلة نظافة الفم

نظافة الفم من أهم أسباب المرارة في الفم. يؤدي سوء نظافة الفم إلى زيادة مخاطر العدوى وأمراض اللثة ومشاكل مثل عدوى الأسنان والتهاب اللثة ، وكلها تسبب المرارة في الفم.

۲. أخذ العلاج

قد يؤدي تناول بعض الأدوية إلى الشعور بالمرارة في الفم. غالبًا ما تتضمن هذه الأدوية الأدوية الموصوفة لعلاج أمراض القلب والأوعية الدموية والاضطرابات النفسية. بعض المضادات الحيوية ، مثل الوبيورينول وبعض مضادات الاكتئاب ، قد تسبب أيضًا المرارة في الفم.

 

الفيتامينات والمكملات الغذائية:

قد تتسبب أنواع معينة من الفيتامينات والمكملات الغذائية أيضًا في الشعور بالمرارة في الفم. غالبًا ما تحتوي هذه المكملات على كميات كبيرة من الزنك والنحاس. تسبب مكملات الحديد أيضًا مرارة في الفم. لحسن الحظ ، مع نهاية المكمل أو الفيتامينات ، تختفي مشكلة الطعم المر في الفم.

 

3. التدخين

يؤثر التدخين على براعم التذوق وينتج عنه مرارة في الفم. يزيد استنشاق بعض المواد الكيميائية ، مثل المنتجات البترولية والبنزين ، من احتمالية الإصابة بالمرارة في الفم.

 

4. الارتجاع المعدي (مرض الجزر المعدي المريئي)

عودة حمض المعدة إلى المريء ودخوله إلى الفم يترك طعمًا مرًا في الفم.

 

5. الحمل

يرتبط الحمل بالتغيرات الهرمونية. بعض هذه التغيرات الهرمونية تسبب المرارة في الفم. يمكن القضاء على هذه المشكلة الشائعة عند النساء الحوامل بسهولة عن طريق تناول الحلوى أو شرائح الليمون.

 

تشمل الأسباب الأخرى للمرارة في الفم ما يلي:

نزلات البرد والحساسية والتهاب الجيوب الأنفية من الأمراض التي تسبب احتقان الممرات الأنفية وتقلل من حاسة الشم ، وبالتالي تقلل من القدرة على تذوق النكهات.

  • تجفيف
  • فم جاف
  • حساسية
  • الاورام الحميدة الأنفية
  • صدمة الفم أو الأنف.
  • بين قوسين تقويم الأسنان.

 

نصائح لعلاج المرارة في الفم

1. الفرشاة بصودا الخبز

صودا الخبز علاج شائع للمرارة في الفم. اسكب بعض صودا الخبز على فرشاة الأسنان واغسل أسنانك ولسانك لمدة 3 دقائق. افعل ذلك مرتين يوميًا للحصول على نتائج جيدة.

۲. فرشاة اللسان

يمكن أن يكون استخدام فرشاة الأسنان فعالاً في تخفيف المرارة في الفم. اسحب فرشاة الأسنان برفق إلى الأمام والخلف على اللسان. كرر هذا 2-3 مرات.

 

3. غسول الفم

يعتبر غسول الفم من أكثر الطرق فعالية للتعامل مع المرارة في الفم. اشطف فمك بملعقة كبيرة من غسول الفم لمدة دقيقة واحدة. كرر هذا مرتين في اليوم.

4. دواء مخفض للحموضة

لتخفيف مرارة الفم الناجم عن مرض الجزر المعدي المريئي ، من الأفضل استخدام مضادات الحموضة التي لا تتطلب وصفة طبية من الطبيب. تناول الدواء للقضاء على مشكلة ارتجاع المريء يزيل آثاره الجانبية التي تشبه مرارة الفم. إذا كانت المرارة في الفم لا تزول بالدواء ، فمن الأفضل مراجعة الطبيب. تأكد من قراءة: أعراض آلام أعصاب المعدة وطرق علاجها

5. مخلل حمضيات

تناول الحمضيات له تأثير معنوي في تخفيف المرارة في الفم. تزيد هذه الثمار من إفراز اللعاب الذي ينظف الفم ويزيل مذاقه المر. عصير الليمون أو عصير البرتقال لهما نفس القدر من الفعالية في تخفيف المرارة في الفم.

 

6. صحة الفم

نظافة الفم ضرورية ليس فقط لتخفيف المرارة في الفم ولكن أيضًا لمنعه في المستقبل. عند تنظيف فمك بالفرشاة ، يجب عليك أيضًا تنظيف لسانك ولثتك جيدًا للتخلص من احتمالية الإصابة بالعدوى والمرارة اللاحقة في فمك.

 

7. بعض النصائح المفيدة الأخرى

  • شرب الماء (يمنع الارتجاع عن طريق تقليل مستويات حمض المعدة) ؛
  • استخدام النعناع أو معطر الفم بعد تناول الأطعمة الغنية بالتوابل.
  • مضغ القرفة (1 ملعقة صغيرة على الأقل) ؛
  • التقليل من تناول الأطعمة الدهنية والحارة (يمنع ارتجاع المريء).

 

كيف يعمل الذوق؟

يشعر الطعم بالفم من خلال هياكل خاصة تسمى براعم التذوق. يوجد ما معدله 10000 برعم تذوق في الفم ، معظمها يقع على اللسان ، لكن بعضها يقع في سقف الفم وخلف الحلق. يحتوي كل من براعم التذوق هذه على حوالي 50 خلية مستقبلية حسية تستجيب للمشروبات والأطعمة. براعم التذوق حساسة لخمس نكهات رئيسية: حلو ، حامض ، مالح ، مر ، أومامي (لحمي / لذيذ). يذيب اللعاب الموجود في الفم المواد الكيميائية الموجودة في الأطعمة والمشروبات التي نستهلكها ، وترسل براعم التذوق الصغيرة الموجودة على خلايا المستقبل إشارات إلى مركز التذوق في الدماغ. تلعب الرائحة أيضًا دورًا مهمًا في ذوقنا. تحتوي البطانة الداخلية للأنف على خلايا مستقبلات الرائحة التي تشم رائحة الطعام ، وتعمل الحاستان معًا لتحديد النكهات المختلفة. يعتمد حاسة التذوق أيضًا على تكوين الطعام. إذا كنت تأكل طعامًا حلوًا بعد ابتلاع طعام لا طعم له ، فسيكون طعمه أحلى. إذا واصلت تناول نوع واحد من الطعام على التوالي ، فسوف تشعر بانخفاض في الرضا عن المذاق بسبب التوافق مع هذا الطعام.

ما الذي يمكن أن يغير الذوق؟

يتم استبدال براعم التذوق باستمرار ، لذا فإن التغييرات في الصحة وتناول العناصر الغذائية والتغذية والأدوية والهرمونات والعمر يمكن أن تؤثر جميعها على وظيفتها وتجعل الأطعمة تبدو بلا طعم أو متشابهة أو سيئة المذاق. تكوين نكهات حلوة أو جبسية أو شبيهة بالدم أو غيرها من النكهات غير المرغوب فيها في الفم. تشمل الأسباب المحتملة للتذوق غير الطبيعي في الفم ما يلي:

ضعف صحة الفم: يمكن أن يؤدي سوء نظافة الفم إلى مشاكل في اللثة والأسنان مثل التهاب اللثة ، والتي يمكن أن تسبب طعمًا سيئًا في الفم.

التهابات الجهاز التنفسي العلوي: نزلات البرد والحساسية والتهاب الجيوب الأنفية هي بعض الأمراض التي تسبب احتقان الأنف وتقليل حاسة الشم ، مما يقلل من القدرة على تذوق النكهات.

الحمل: في المراحل الأولى من الحمل ، تجد بعض النساء أن حاسة التذوق لديهن قد تغيرت. قد يشعرون بطعم معدني غريب في أفواههم ، أو قد تصبح بعض المشروبات والأطعمة التي كانت ممتعة في السابق غير سارة فجأة. يمكنك أيضًا الاستمتاع بأطعمة لم تعجبك من قبل.

العلاج الكيميائي والأدوية البيولوجية: قد يكون لدى الأشخاص الذين يعالجون من السرطان بهذه الأدوية طعم غريب في الفم يشبه المذاق المعدني أو المر أو المالح.

الأدوية الأخرى: بعض الأدوية المستخدمة في علاج الحساسية ، ومرض الزهايمر ، وفقر الدم ، والربو ، وارتفاع ضغط الدم ، والزرق ، ومرض باركنسون ، والنقرس ، والتهاب المفاصل الروماتويدي ، والفصام ، ومشاكل الغدة الدرقية ، وكذلك المضادات الحيوية (مثل ميترونيدازول). يمكن أن تسبب مدرات البول وبقع النيكوتين طعمًا سيئًا في الفم.

مشاكل صحية: جفاف الفم بسبب الجفاف أو تلف الغدد اللعابية يمكن أن يؤدي إلى طعم معدني في الفم. تزداد احتمالية مشاكل التذوق الفموي لدى الأشخاص المصابين بداء السكري أو أمراض الغدة الدرقية أو الكبد أو الكلى ، وكذلك الأشخاص المصابين بمرض التصلب العصبي المتعدد أو شلل الوجه أو السكتة الدماغية. يمكن أن يسبب عسر الهضم الناتج عن مرض الجزر المعدي المريئي أيضًا طعمًا حلوًا أو حامضًا في الفم.

الشيخوخة أو سوء التغذية: غالبًا ما ينخفض ​​المذاق الحلو والمالح بسبب سوء التغذية أو الشيخوخة.

متلازمة حرق الفم: تُعرف هذه الحالة أيضًا باسم ألم اللسان ، والتهاب اللسان ، وألم المعدة ، وخلل الحس الفموي ، وتتميز بإحساس حارق مستمر في الشفاه أو اللسان أو في أي مكان آخر من الفم. يمكن أن تكون هذه الحالة مصحوبة بطعم معدني مر أو غير سار في الفم أو انخفاض في التذوق.

الجراحة: يمكن أن تؤدي العمليات الجراحية التي يتم إجراؤها على الفم والأنف والحنجرة إلى إتلاف أعصاب براعم التذوق أو الغدد اللعابية.

اضطرابات التذوق: نادرة ولكن قد يرث بعض الأشخاص ضعفًا معينًا في حاسة الشم أو طعمًا لبعض الروائح والأذواق. يشير Hypogeusia إلى انخفاض في حاسة التذوق وخلل الذوق في الذوق غير الطبيعي. من المرجح أن تكون اضطرابات الرائحة مسؤولة عن مشاكل التذوق المزمنة.

متى يجب علي رؤية الطبيب؟

يجب التخلص من الروائح غير الطبيعية الناتجة عن عدوى الجهاز التنفسي العلوي أو الأدوية في غضون أيام قليلة إلى بضعة أسابيع بعد زوال العدوى أو توقف الدواء ، وإذا كان بسبب الحمل ، عادة بعد الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. ولكن إذا واجهت تغيرًا طويل الأمد في حاسة التذوق لديك ، فاستشر طبيبك. من المحتمل أن يحيلك طبيبك العام إلى أخصائي أنف وأذن وحنجرة.

طريقة التعرف على الفريسة

يمكن اختبار القدرة على اكتشاف النكهات باستخدام حلول مختلفة في مناطق مختلفة من الفم واللسان. سكروز الخلايا المستقبلة ، كلوريد الصوديوم يشير إلى طعم مالح ، كينين طعم مرير والخل أو حمض الستريك طعم حامض. قد يوصى بإجراء اختبارات الدم للمساعدة في التشخيص. إذا كانت هناك حاجة للعلاج ، فإن الطريقة تعتمد على تقليل الطعم. قد يُنصح باللعاب الاصطناعي في حالات جفاف الفم ، أو يمكن تغيير الأدوية طويلة الأمد إلى أدوية ليس لها نفس الآثار الجانبية.

ما الذي يمكن عمله في فترة تغير فيها حاسة التذوق؟

فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك على الاستمتاع بطعامك (في حالة حدوث تغيير مؤقت في المذاق):

إذا كان مذاق جميع الأطعمة هو نفسه بالنسبة لك ، فتناول الأطعمة ذات المذاق الأقوى.

إعطاء المزيد من النكهة للطعام باستخدام الأعشاب العطرية والصلصات والبهارات.

انقع اللحم الأحمر في الخل أو عصير الفاكهة أو تناوله مع صلصة الكاري أو الصلصة الحلوة أو الحامضة.

قد يكون مذاق الأطعمة الباردة أفضل من الأطعمة الساخنة.

استهلك المخللات أو الملح لزيادة مذاق الطعام.

إذا لم يكن مذاق القهوة أو الشاي جيدًا بالنسبة لك ، فجرب عصير الليمون أو الشاي الأخضر.

قد تكون المشروبات الغازية أو الزنجبيل ذات المذاق الأقوى أكثر إثارة للاهتمام بالنسبة لك.

اشرب الكثير من الماء النقي ، كما يمكنك إضافة بعض عصير الليمون الطازج.

يمكن أن تكون الفواكه مثل البرتقال والجريب فروت والكيوي مفيدة.

قد يكون مضغ العلكة بدون سكر أو مص حلوى صلبة مفيدًا.

اغسل أسنانك بالفرشاة مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم ، وأثناء تنظيف الأسنان بالفرشاة ، اغسل لسانك أيضًا. لا تنسى استخدام الخيط يوميًا وخاصة حول اللثة

هل كان المقال مفيداً؟

نعم لا
×

نأسف لذلك!

[contact-form-7 404 "غير موجود"]
×

رائع!

[contact-form-7 404 "غير موجود"]
هل تنقصك معلومة في المقالة ؟ يشرفنا الرد عليك

اترك رد

تم التأسيس بواسطة مؤسسة شبكات لتطوير وتسويق المواقع العربية.

الموقع مستضاف بكل فخر على مؤسسة شبكات

%d مدونون معجبون بهذه: