نزلات البرد

كتابة : saber
نزلات البرد

 نزلات البرد

نزلات البرد

مع بداية فصلي الخريف والشتاء يزداد انتشار نزلات البرد ، ولهذا يعتقد البعض أن التعرض للطقس البارد يسبب نزلات البرد.

في حين أن سبب هذه الأمراض هو فيروس وليس له علاقة بالطقس البارد.

بمعنى آخر ، هناك احتمال للإصابة بهذا المرض في الصيف. ولكن نظرًا لانتشاره في مواسم البرد ، فإن الناس أكثر قلقًا بشأن الإصابة بالزكام.

قادنا هذا إلى فحص شامل لنزلات البرد في هذه المقالة.

كل ما نحتاج لمعرفته حول نزلات البرد.

ما هو البرد؟

البرد مرض معد يصيب الجهاز التنفسي العلوي ويصيب الأنف بشكل رئيسي.

تبدأ نزلات البرد عادةً بالإرهاق والشعور بالبرد والعطس والصداع ، وتستمر الأعراض مثل السعال والتهاب الحلق وسيلان الأنف والحمى.

عادة ما يختفي بعد سبعة إلى عشرة أيام ، وقد تستمر بعض الأعراض لمدة تصل إلى ثلاثة أسابيع.

هناك أكثر من مائتي نوع من فيروسات البرد.

ومع ذلك ، فإن فيروسات الأنف (التي تعد نفسها أكثر من 99 نوعًا معروفًا) هي السبب الأكثر شيوعًا للمرض.

يمكن للفيروسات المسببة للأمراض أن تعيش في البيئة لفترة طويلة (تصل إلى 18 ساعة لفيروس الأنف) ويمكن أن تنتقل من اليدين إلى العينين والأنف حيث تصاب.

يمكن أن ينتقل الفيروس إلى الجسم عن طريق العطس والسعال والتواصل مع الأشخاص أو الأشياء المصابة.

ما سبب ارتفاع معدل انتشار هذا المرض في الشتاء والخريف؟

1. تفتح المدارس أبوابها في الخريف والشتاء ويكون الأطفال على اتصال وثيق ببعضهم البعض ،
مما يزيد من انتقال المرض بين الأطفال ومن ثم إلى الأسرة والمجتمع.

2. أيضًا في مواسم البرد ، يميل الناس أكثر إلى البقاء في منازلهم.
يؤدي ذلك إلى تسريع انتقال الفيروس من شخص لآخر.

3. الفيروسات التي تسبب الانفلونزا ونزلات البرد.
عندما تكون الرطوبة منخفضة ، فإنها تعيش بشكل أفضل في الخريف والشتاء.

4. في المواسم الباردة ، تكون الأغشية المخاطية للأنف والفم أكثر جفافاً ، وهذا يلعب دوراً هاماً في نقل الفيروس إلى الجسم.

ما هي العوامل المؤثرة في تفاقم نزلات البرد؟

  1. العمر: يصاب الأطفال وكبار السن بمزيد من نزلات البرد لأن أجهزتهم المناعية أضعف ولديهم معرفة أقل وقدرة أقل على الاعتناء بأنفسهم ضد المرض.
  2. الأرق والتوتر: الأرق والتوتر يضعفان جهاز المناعة ويعرضان الإنسان لمجموعة متنوعة من الأمراض.
  3. التبغ: تزيد السجائر والشيشة من مخاطر الإصابة بأمراض مختلفة ، سواء بالنسبة للمدخن نفسه أو من حوله ، لأنها تضعف جهاز المناعة.
  4. الحساسية: لنزلات البرد والحساسية أعراض شائعة مثل التهاب الحلق وسيلان الأنف. إن تأثير الحساسية على الأنف والحنجرة يجعلها أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا.

ما هي أعراض البرد؟

إن التعرف على نزلات البرد في مراحله المبكرة يسهل الوقاية منه وعلاجه ، لذا من أجل معرفة هذا المرض ، نحتاج إلى معرفة أعراضه.

عندما لا يتفاقم البرد بعد ، فإن الأعراض مثل التهاب الحلق وسيلان الأنف والدموع في العين وانسداد الأنف والعطس والسعال والكدمات وآلام الجسم يمكن أن تسبب التعب.

إذا تفاقم المرض ، فقد تتفاقم أعراضه ، بما في ذلك الصداع ، وبحة في الصوت ، والحمى ، واحتقان الجيوب الأنفية ، واحتقان الأذن ، والسعال الخالي من البلغم ، وآلام المفاصل ، وآلام العضلات.

ما الفرق بين البرد والانفلونزا؟

تختلف الأنفلونزا عن نزلات البرد لأن الفيروسات المسببة لها من عائلات مختلفة.

تحدث الإنفلونزا بسبب فيروسات من عائلة الفيروسة المخاطية ، والتي تنقسم إلى ثلاث مجموعات (أ ، ب ، ج).

من أعراض الأنفلونزا الحمى والتعرق والصداع وآلام العضلات والمفاصل والتهاب الحلق وانسداد الأنف. بعض أنواع الأنفلونزا ، مثل نوع معين من فيروس الأنفلونزا A المعروف باسم أنفلونزا الخنازير ، قد تسبب أيضًا الإسهال والقيء. تدوم الأنفلونزا عادة ما بين يومين و 7 أيام.

قد تترافق الإنفلونزا مع التهابات الرئة لدى الأطفال وكبار السن والذين يعانون من مشاكل في القلب والأوعية الدموية أو الجهاز التنفسي.

ما هي طرق الوقاية من نزلات البرد وعلاجها؟

تعتبر الرطوبة ودرجة الحرارة المحيطة من أهم العوامل في تطور هذا المرض.

إذا كان مكان عملك أو منزلك به نسبة عالية من الرطوبة ولا توجد أنظمة تدفئة جيدة ، فلديك مكان جيد لنمو فيروس البرد.

تخلص من هذين العاملين في أسرع وقت ممكن.

غسل اليدين بانتظام مهم للغاية ، بالإضافة إلى أنه يساعد على منع نزلات البرد ، فإنه يمنع انتقال الجراثيم إلى المنزل ومكان العمل.

لا يعمل استخدام الأقنعة التقليدية وحدها. من الأفضل وضع المزيد من المناشف الورقية داخل القناع أو منشفة من القماش بعد الترطيب.

تساعد زيادة سماكة القناع وكذلك ترطيبه على منع نزلات البرد.

هل يمكن استخدام لقاح البرد للوقاية من نزلات البرد؟

كما ذكرنا فإن نزلات البرد ناتجة عن مائتي فيروس ، لذلك من الصعب والمستحيل صنع لقاح ضد الزكام ، ولم يتم تطوير علاج لهذا المرض.

ومع ذلك ، يمكن تقليل أعراض المرض بالأدوية العشبية (مثل الأسيتامينوفين) أو مزيلات احتقان الأنف (مثل مضادات الهيستامين).

يمكن أن تساعد العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (المسكنات) مثل الإيبوبروفين في تخفيف الألم. لا ينبغي استخدام المضادات الحيوية. عادةً ما يُشفى المرض من تلقاء نفسه في غضون 7 إلى 10 أيام.

في بعض الحالات التي يكون فيها مرض بكتيري (مثل التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي والتهاب الجيوب الأنفية وعدوى الأذن الوسطى) ممكنًا ، يتم استخدام الترياق لعلاجه.

لكن المضادات الحيوية ليس لها تأثير على فيروس نزلات البرد.

لذلك لا يوجد لقاح لنزلات البرد ويمكن الوقاية منها فقط.

هل تناول المضادات الحيوية يساعد في علاج نزلات البرد؟

هناك مفاهيم خاطئة حول نزلات البرد والإنفلونزا.

أحد هذه المفاهيم الخاطئة هو العلاج بالمضادات الحيوية.

لكن المضادات الحيوية فعالة في علاج البكتيريا والالتهابات الفطرية والطفيليات الأولية وليس لها تأثير على الفيروسات.

لذلك ، لا ينبغي أبدًا استخدامها لعلاج نزلات البرد أو الأنفلونزا الفيروسية

يمكن للطبيب فقط معرفة الفرق بين البرد الفيروسي والميكروبي.

قد تكون هناك حاجة أيضًا للمضادات الحيوية للعلاج كما هو موصوف من قبل طبيبك.

يسبب الاستخدام المفرط والتعسفي للمضادات الحيوية ظاهرة “مقاومة المضادات الحيوية”.

تتعلم البكتيريا كيفية تعطيلها بسبب الاحتكاك المفرط بالمضادات الحيوية ، ويبدو أن المضادات الحيوية غير فعالة في قتل البكتيريا.

ما هي العلاجات المنزلية وطرق علاج نزلات البرد بسرعة؟

ما هي العلاجات المنزلية وطرق علاج نزلات البرد بسرعة؟

خذ الفيتامين سي.

فيتامين سي يقصر مسار المرض ويقلله من 7 أيام إلى 2 إلى 3 أيام.

كما يوقف فيتامين سي السعال والعطس وأعراض أخرى.

لكن قبل تناول جرعة عالية من فيتامين سي ، يجب استشارة الطبيب في هذا الشأن.

من الأفضل الحصول على فيتامين سي الإضافي عن طريق الشرب.

اشترِ واعرض أقراص فوارة تحتوي على فيتامين سي من صيدلية وحيدية على الإنترنت.

راحة

المزيد من الراحة أثناء المرض تستهلك كل طاقة الجسم للتعافي في أسرع وقت ممكن.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تمنع الراحة المضاعفات الثانوية مثل التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي.

إذا لم تكن جيدًا حقًا ، قلل من أنشطتك اليومية وتخلَّ عن بعض المهام الروتينية.

حافظ على دفء جسمك

إذا كنت مصابًا بنزلة برد وتريد أن تعالج بسرعة ، حافظ على دفء جسمك تمامًا.

هذا يسمح لجهاز المناعة بمحاربة مسببات الأمراض بأمان.

في هذه الحالة ، لا يضطر الجسم إلى إنفاق الطاقة لحمايتك من البرد.

اشرب المزيد من السوائل

يساعد شرب 6-8 أكواب من الماء والعصير والشاي والسوائل المخففة الأخرى يوميًا على علاج نزلات البرد بسرعة.

هذا يمكن أن يعوض فقدان سوائل الجسم أثناء نزلات البرد ويسرع إزالة مسببات الأمراض والالتهابات من الجسم.

استخدم المبخر للمساعدة في التحكم في الرطوبة

يستخدم البخور في علاج احتقان الأنف والسعال ومشاكل الجهاز التنفسي.

يحدث هذا الانسداد بسبب التهاب الشعب الهوائية.

لاحظ أن تورم الجيوب الأنفية سيزيد أيضًا في الهواء الجاف.

إنها طريقة ممتازة وفعالة لعلاج التهاب الحلق وتسكينه.

أعراض مثل العطس والسعال وسيلان الأنف تنخفض بعد التدخين.

مجرى الهواء مفتوح والتنفس سهل. لهذا السبب ، يمكنك النوم والراحة بسهولة.

هل كان المقال مفيداً؟

نعم لا
×

نأسف لذلك!

[contact-form-7 404 "غير موجود"]
×

رائع!

[contact-form-7 404 "غير موجود"]
هل تنقصك معلومة في المقالة ؟ يشرفنا الرد عليك

اترك رد

تم التأسيس بواسطة مؤسسة شبكات لتطوير وتسويق المواقع العربية.

الموقع مستضاف بكل فخر على مؤسسة شبكات

%d مدونون معجبون بهذه: